Исследователи из Университета Оулу выяснили, что регулярные умеренные и интенсивные физические нагрузки вместе с полноценным сном помогают снизить риск тревожности и депрессии
Стало известно, что ряд продуктов приводят к повышению уровня тревожности
Чтобы эффективнее справляться с тревожностью, нужно поменьше «мусолить» проблемы и перенаправлять энергию в спорт
Илья Варакин: Если ставка упадет, и промышленность начнет разогреваться, то ни тревожности, ни миграционного вопроса не будет
Хронический тиннитус — постоянный звон или шум в ушах — может негативно влиять не только на слух, но и на психическое состояние
Объемы выпиваемого за раз алкоголя влияют на уровень тревожности в будущем
Регулярные физические нагрузки помогают при тревоге и депрессии не просто «для настроения», а через четкие психологические механизмы
Сильная усталость перед Новым годом связана с общей тревогой
У поколения Z оказались сразу несколько причин для повышенной тревожности
Рост спроса на антидепрессанты в РФ связан с быстрым темпом жизни
Склонность женщин к тревожности и депрессиям объясняется их более высокой эмоциональностью, справиться с психологическими проблемами поможет ежедневный самоконтроль
Резкий рост психически больной молодежи отмечен в Великобритании
