«Скандинавская Ходьба»

Ежедневная быстрая ходьба снижает риск преждевременной смерти

Ученые из Эдинбургского университета в ходе исследования узнали, что гольф, скандинавская и обычная ходьба улучшают когнитивные способности пожилых людей

Российский врач-кардиолог Лидия Иванова назвала необходимое для здоровья количество шагов, которые ежегодно должен делать человек