Нутрициолог рассказала о вреде молочных продуктов

Нутрициолог Мари Клетанина заявила, что взрослым людям не стоит есть молочные и кисломолочные продукты.

По словам врача, такая еда плохо переваривается и приносит больше вреда, чем пользы.

«Вздутие, газообразование, тошнота, тяжесть в желудке, болезненные высыпания на коже, постоянная усталость и плаксивое настроение — все это возможные последствия употребления молочных и кисломолочных продуктов», — рассказала медик в разговоре с порталом «А теперь внимание!».

Она также добавила, что большинство людей страдают от непереносимости лактозы и аллергии на молочные продукты, поэтому такая пища перегружает организм и не несет пищевой ценности для человека, пишет Радио «Комсомольская правда».

Ранее нутрициолог Ольга Андрейчук назвала продукты, которые богаты магнием.