Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Медицина
7 июня 2018 12:18

Японские ученые рассказали об опасности, которую несут короткий и долгий сон

621

Японские ученые, проведя исследование, выяснили, что при слишком коротком и слишком долгом сне возрастает риск развития деменции и преждевременной смерти у людей старше 60 лет.

Как сообщает «ФАН», ученые привлекли к исследованию 1517 человек. За ними проводилось наблюдение в течение 10 лет. За это время у 294 человек обнаружили слабоумие, а 282 человек умерли.

Специалисты отметили, что у тех, кто спал менее пяти часов или более 10 часов в день, показатели деменции были выше. А у тех, кто спал от пяти до девяти часов в день, слабоумие наблюдалось в меньшей степени.

Новости здоровья: Сон лечит организм

Новости дня
Цитаты
Михаил Матвеев

Депутат Госдумы РФ, фракция КПРФ

Владимир Исаков

Зам. председателя Комитета Госдумы по молодежной политике, секретаря ЦК КПРФ

Павел Шапкин

Председатель Национального союза защиты прав потребителей

Фоторепортаж дня