Эксперты подсказали, как вернуть ребенка в ритм учебы

В Роспотребнадзоре дали рекомендации по возвращению школьников в учебный ритм.

«Начало учебного года для многих детей становится стрессом. Стабильный режим дня, рациональное питание, полноценный сон, прогулки, физическая активность оказывают положительное воздействие на укрепление здоровья ребенка, формируют собранность, организованность, дисциплинируют», — заявили в пресс-службе ведомства.

В Роспотребнадзоре отметили, что к учебному ритму нужно было начинать готовится еще за две недели до 1 сентября и посоветовали начать делать это как можно скорее.

Ранее «СП» сообщала о том, что чем больше времени дети проводят перед экранами в младенчестве и в начале школьного обучения, тем ниже в дальнейшем могут быть их академические показатели.