Ученые: Эта привычка доведет до инфаркта

Люди, которые проводят в сидячем положении более четырех часов в день, подвержены повышенному риску инфаркта.

Наблюдение выявило, что у тех, кто проводит более четырёх часов в день сидя, вероятность наступления указанных проблем со здоровьем увеличивается, даже если учитывать другие влияющие факторы. При этом рост физической активности и достаточное время сна ассоциировались с уменьшением риска, пишет АиФ.

Положительная корреляция прослеживалась даже при незначительных отклонениях в распорядке дня — от четверти до получаса. Снижение риска, в зависимости от продолжительности и типа активности, варьировалось от 1 до 6 процентов.

Учёные полагают, что результаты исследования свидетельствуют о возможной пользе уменьшения продолжительности сидячего образа жизни и повышения уровня ежедневной физической активности. Вместе с тем, поскольку научная работа носила наблюдательный характер, она не позволяет сделать вывод о том, что замещение определенного количества времени, проведенного в сидячем положении, физической активностью непосредственно предотвращает развитие заболевания.

Ранее сообщалось, что назван возраст, в котором чаще всего случается инфаркт.