«ДЭГ — вещь неконтролируемая, никакие наблюдатели тут не помогут...»
Владимир Исаков
- Учёные назвали главную причину снижения уровня тестостерона у мужчин
- «Их не остановить»: в Британии высказались об ударах ВС РФ по Украине
- Военэксперт Кнутов раскрыл, что может помочь защитить набережные от атак ВСУ
- РФС дисквалифицировал капитана «Динамо» после матча со «Спартаком»
- Путин прилетел в Индию
- Марочко: Армия РФ закрепилась у Василевской Пустоши
- После травмы российского голкипера Хайкина «Будё-Глимт» пропустил пять голов от «Баварии»
- Трамп назвал дату завершения войны с Ираном
Пять продуктов для здоровья мозга назвал нутрициолог
Поддерживать нормальную работу мозга помогают продукты с белком и ненасыщенными жирными кислотами, хотя изучаемый учёными белок TIMP2 получить непосредственно из пищи невозможно.
Поступающие с пищей белки сначала расщепляются организмом на аминокислоты, из которых затем формируются необходимые ему соединения. Поэтому особенно важно получать достаточное количество белка, в том числе в пожилом возрасте, пишет АиФ.
Для здоровья мозга нутрициолог Надежда Чернышева рекомендует ориентироваться на принципы средиземноморской диеты. В рацион можно включать рыбу, оливковое масло, мясо птицы, зелень, творог, молочные продукты, яйца, овощи и орехи, рассказала эксперт «Пятому каналу».
Ранее в новостях называлось давление, при котором нужно срочно обращаться к врачу.
- Красная икра может стать дефицитом: названы причины
- Трамп назвал дату завершения войны с Ираном
- Путин прилетел в Индию
- Марочко: Армия РФ закрепилась у Василевской Пустоши
- Учёные назвали главную причину снижения уровня тестостерона у мужчин
- Нападающий Бабаев перешёл из «Динамо» в «Рубин»
- Военэксперт Кнутов раскрыл, что может помочь защитить набережные от атак ВСУ
- После травмы российского голкипера Хайкина «Будё-Глимт» пропустил пять голов от «Баварии»
- «Их не остановить»: в Британии высказались об ударах ВС РФ по Украине
- РФС дисквалифицировал капитана «Динамо» после матча со «Спартаком»
О педагогике будущего
«Главной отраслью будущего станет педагогика: не натаскивание на те или иные «компетенции», то есть неосмысленные навыки, а комплексное воспитание и трансформация человека на протяжении всей его жизни, включая психологическую помощь и обмен опытом с другими…»
О политике Германии
«Есть глубочайшие проблемы с германской правящей верхушкой. Находясь под жестким контролем американцев и международной глобалистской элитой, она ведет свою страну по курсу, которое противоречит интересам Германии. Выполняет установки, получаемые извне…»
Об оплате труда медиков
«Если нет дополнительных денег, то новая система никак не поможет привлечь новые кадры в госсистему здравоохранения. Будет очередная имитация, очередной обман медработников, когда игра между окладом и выплатами внутри одного и того же фонда не приводит к реальному повышению зарплат…»
