«Долларов у нас в запасе сравнительно немного, и поэтому они не обесцениваются...»
Борис Шмелев
- Российский подполковник рассказал, когда Украина окончательно проиграет
- Уиткоффу и Кушнеру дали совет в отношении Путина
- Сенатор Блюменталь: Starlink — мое домашнее задание от Зеленского в США
- Ученые рассказали, чем опасны ужины после полуночи
- Названы нестандартные лайфхаки от вирусов и хандры после отпуска
- Рэтклифф после возвращения из России побывал с отчетом в Белом доме
- На Украине задержали перевозчиков, прятавших уклонистов в грузовике с бананами
- Основатель Microsoft заявил, что ИИ угрожает рабочим местам и жизни людей
Эксперты рассказали, чем грозит нехватка фолиевой кислоты в организме
Специалисты Роспотребнадзора напомнили россиянам о важности витамина В9 для поддержания здоровья. Фолиевая кислота участвует в кроветворении, работе сердца и иммунной системы.
Её дефицит, как предупреждают эксперты, повышает риск развития анемии, атеросклероза, инфаркта, инсульта и даже онкологических заболеваний, а также ослабляет защитные силы организма.
В природной форме — фолате — витамин содержится в продуктах животного и растительного происхождения: печени, шпинате, спарже, брокколи, бобовых, орехах и фруктах. Синтетический вариант, фолиевую кислоту, чаще всего получают из витаминных комплексов.
Специалисты рекомендуют поддерживать оптимальный уровень витамина за счёт сбалансированного питания и осторожного приёма добавок.
Ранее врач-терапевт раскрыла информацию о первых признаках недостатка витаминов в организме человека.
- «Орган страдает молча»: чем на самом деле опасна арбузная диета для печени
- Рэтклифф после возвращения из России побывал с отчетом в Белом доме
- Основатель Microsoft заявил, что ИИ угрожает рабочим местам и жизни людей
- Ученые рассказали, чем опасны ужины после полуночи
- Российский подполковник рассказал, когда Украина окончательно проиграет
- На Украине мужчину без трех пальцев на правой руке признали годным к военной службе
- Сенатор Блюменталь: Starlink — мое домашнее задание от Зеленского в США
- Уиткоффу и Кушнеру дали совет в отношении Путина
- Названы нестандартные лайфхаки от вирусов и хандры после отпуска
- «Локомотив» нашел замену Батракову в «Балтике»
О принципах внешней политики
«Отсутствие диверсий со стороны России в отношении тех или иных киевский политиков, это ведь осознанная позиция России, которая ведет СВО конвенциональными средствами. Это свидетельствует о том, что мы уважительно, в отличие от США, относимся к нормам международного права…»
О событиях августа 1991 года
«Ещё в период ГКЧП Ельцин начинает пачками издавать антиконституционные акты о переводе предприятий союзного подчинения, воинских частей и подразделений в российскую юрисдикцию. Вот это в чистом виде был государственный переворот, а не переворот, устроенный ГКЧП…»
Об ударах по маркетплейсам
«Платформенная экономика при всех негативных реалиях сегодняшнего дня выступает одним из основных драйверов роста ВВП России. Так что удары украинских БПЛА по складам маркетплейсов мы склонны рассматривать как экзистенциальную угрозу для нашей страны…»
