Диетолог рассказал, кому нельзя есть кабачки

Кабачки — очень полезный продукт, который, как правило, легко переносится подавляющим большинством людей. Однако в некоторых случаях его лучше убрать из рациона.

Как рассказал диетолог Антон Поляков, кабачки благоприятным образом влияют на пищеварительную систему. В этом овоще содержится много клетчатки, которая улучшает моторику кишечника.

«Это очень интересный продукт. Кабачки низкокалорийные, там порядка 20−25 ккал. Их можно много съесть, при этом это не будет влиять на талию. В кабачках довольно неплохая концентрация калия, что в целом полезно для сердечно-сосудистой системы. Вреда в них практически нет. Может быть индивидуальная непереносимость, аллергические реакции», — пояснил эксперт.

Диетолог отметил, что в некоторых случаях после употребления кабачков может ухудшиться состояние. Например, если у человека есть серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, пишет АиФ.

«Кроме того, употребление кабачков в определенной степени повышает выработку секреции желудочного сока, то есть тем, у кого повышенная кислотность, может быть не очень хорошо», — добавил Антон Поляков.

Ранее «СП» сообщала о том, что врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, для кого особенно опасны укусы комаров и мошек.