Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Названа предельная доза арбуза

937
Названа предельная доза арбуза
Фото: Михаил Терещенко/ТАСС

Главный врач московской поликлиники № 220 Анна Косенкова рассказала, сколько арбуза взрослый человек может съесть за один раз без вреда для здоровья.

«Оптимальная порция мякоти арбуза для взрослого здорового человека составляет 400−500 граммов. Мнение о том, что эту ягоду из-за низкой калорийности можно употреблять в любых объемах, ошибочно», - указала она в интервью РИА Новости.

Врач отметила, что в арбузе много сахара и клетчатки. Кроме того, арбуз не стоит употреблять перед сном.

Ранее «СП» сообщала о том, что с возрастом кожа накапливает повреждения от ультрафиолета, и любые новые образования требуют внимания.

Новости дня
Цитаты
Вячеслав Тетёкин

Политик, общественный деятель, КПРФ

Алексей Куринный

Член комитета Госдумы по охране здоровья, кандидат медицинских наук

Сергей Аксенов

Журналист, общественный деятель

СП-Видео