Кардиологи: это должен делать каждый сердечник в жару

Людям с заболеваниями сердца в жаркую погоду рекомендуется ежедневно контролировать свой вес, так как резкие изменения показателей могут указывать на нарушения водного баланса.

Кардиологи пояснили, что высокая температура создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Организм теряет больше жидкости из-за потоотделения, а у пациентов с сердечными заболеваниями это может привести к ухудшению состояния.

Особое значение ежедневное взвешивание имеет для людей с сердечной недостаточностью. Если масса тела неожиданно снижается, это может говорить о чрезмерной потере жидкости. В то же время быстрый набор веса способен указывать на задержку воды в организме — один из возможных признаков ухудшения работы сердца, пишет АиФ.

Специалисты отмечают, что контролировать вес лучше всего в одно и то же время, например утром после пробуждения. Такие наблюдения помогают быстрее заметить изменения и своевременно обратиться за медицинской помощью.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач общей практики и специалист по инфекционным заболеваниям Крис ван Туллекен заявил, что избыток ультрапереработанных продуктов в рационе может повышать риск преждевременной смерти и наносить здоровью больший вред, чем курение.