Ученые озвучили пользу лени

Кандидат медицинских наук Валерий Литвинов рассказал, что лень полезна для укрепления иммунитета.

Эксперт отметил, что под влиянием лени снижается уровень кортизола, гормона стресса, который подавляет важные функции организма, в том числе активацию генов, необходимых для созревания иммунных клеток в лимфоузлах.

При хроническом напряжении люди становятся более уязвимыми к вирусам, раны заживают медленнее, а восстановление после болезней — длительным. Оказалось, что в состоянии глубокого отдыха кортизол падает до физиологической нормы, а «освобожденная» иммунная система активизирует ранее подавленные гены и активно производит антитела, пишет «Лента.ру».

«Кроме того, снижение этого гормона позволяет защитным клеткам активнее распознавать вирусы и бактерии и быстрее начинать бороться с ними», — уточнил Литвинов. Он добавил, что люди, которые позволяют себе лениться, не только реже болеют, но и быстрее выздоравливают.

Ранее новости сообщали, что регулярное употребление фруктовых соков и сладких напитков в детстве может повышать риск развития гипертонии во взрослом возрасте.