Назван продукт, который едят все долгожители

Уролог Марк Гадзиян рассказал, какой продукт регулярно присутствует в рационе его пациентов-долгожителей.

По словам специалиста, некоторые пациенты в возрасте от 89 до 95 лет удивили его хорошим состоянием здоровья. Позже выяснилось, что все они ежедневно едят свежий чеснок.

После этого Гадзиян решил подробнее изучить свойства продукта. Врач отметил, что чеснок обладает антиоксидантными, антимутагенными и противовоспалительными свойствами, пишут АиФ.

По словам специалиста, благодаря этому чеснок может снижать риск развития ряда заболеваний, в том числе онкологических.

При этом Гадзиян подчеркнул, что чеснок может быть полезен только как часть рациона. Он не должен заменять медицинские обследования, скрининг или назначенное врачом лечение.

Ранее был назван неожиданный продукт, восстанавливающий силы.