Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Названо вещество, которое замедляет старение организма

1552
На фото: паэлья с морепродуктами. Морепродукты (до ~827 мг/100 г), рыба и креветки (~40–90 мг/100 г), темная птица (~337 мг/100 г), птица (~30–40 мг/100 г) и другие виды мяса представляют собой наиболее богатые пищевые источники.
На фото: паэлья с морепродуктами. Морепродукты (до ~827 мг/100 г), рыба и креветки (~40−90 мг/100 г), темная птица (~337 мг/100 г), птица (~30−40 мг/100 г) и другие виды мяса представляют собой наиболее богатые пищевые источники. (Фото: Котенев Сергей/Создано ИИ)

Таурин — аминокислота, которая в больших количествах присутствует в организме человека — может играть важную роль в поддержании здоровья при старении.

Оказалось, что это соединение участвует в работе митохондрий — клеточных «электростанций», помогает бороться с окислительным стрессом, регулирует уровень кальция в клетках и влияет на жировой обмен. Кроме того, таурин способен снижать активность воспалительных процессов, которые считаются одним из ключевых факторов старения организма.

Авторы отмечают, что обычного синтеза таурина и его поступления с пищей обычно достаточно для поддержания базового здоровья. Однако результаты клинических испытаний показывают, что дополнительный прием от 1 до 6 граммов в сутки может улучшать метаболическую устойчивость организма и поддерживать работу митохондрий без заметных побочных эффектов, пишет «Лента.ру».

Ранее новости сообщали, что при повышенном артериальном давлении следует принимать препараты регулярно, а не только при скачках. Также отмечалось, при каком давлении нужно немедленно вызывать скорую.

Новости дня
Цитаты
Андрей Заостровцев

Экономист, научный сотрудник Санкт-Петербургского государственного экономического университета

Валентин Катасонов

Доктор экономических наук, профессор

Вера Ганзя

Депутат Госдумы РФ, член комитета по бюджету и налогам

СП-Видео