«Росстат зафиксировал недельную инфляцию в 8 раз выше прежней, указав причину - тарифы…»
Сергей Обухов
Врач по медицинской профилактике, руководитель регионального центра компетенций Мурманской области Юлия Смирнова дала совет, как преодолеть тягу к сладкому или мучному.
«Тяга к сладкому уйдет, если потерпеть 15−20 минут и выпить стакан воды, подышать (на четыре счета вдох, на семь счетов задержка дыхания, на восемь счетов медленный выдох). Это называется „переждать импульс“. За это время уровень сахара выравнивается, и ложный голод отступает», — сказала Смирнова РИА Новости.
Нутрициолог объяснила, что возникновение тяги к сладкому не всегда знак того, что мозгу не хватает глюкозы.
Ранее «Свободная Пресса» сообщала о том, что Минздрав ввел новый стандарт лечения панических атак.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.