Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Названы продукты, крайне опасные при сердечно-сосудистых заболеваниях

3564

Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности во всём мире. К ним относятся ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, артериальная гипертензия и атеросклероз.

«Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется уменьшить: трансжиры (фастфуд, маргарины, промышленная выпечка), избыточное количество сахара, переработанное мясо (колбасы, сосиски), избыток соли и ультрапереработанные продукты», — сообщил «Свободной Прессе» д.м.н., член-корреспондент РАЕ, врач-кардиолог Евгений Аверин.

Суточное потребление соли желательно ограничивать до 5 грамм, отметил он.

Нутрициолог, специалист по пищевому поведению Ася Мотина ранее рассказала, что можно сделать, чтобы снизить потребление соли.


Новости дня
Цитаты
Максим Шевченко

Журналист, общественный деятель

Игорь Шишкин

Заместитель директора Института стран СНГ

Игорь Николайчук

Эксперт по международной безопасности Центра специальных медиаметрических исследований

Фоторепортаж дня