«В перспективу врача никто не вкладывается. Вот и уходят в частную медицину…»
Ян Власов
- Скончалась Светлана Маслякова
- Зеленский рассказал об ощутимых повреждениях объектов «Нафтогаза»
- Биолог раскрыл правду о пугающих россиян «наноклещах»
- «Радиостанция судного дня» «вывела» новую породу лошадей
- Бернэм 20 июля станет премьер-министром Британии
- На ЕГЭ впервые зафиксирована попытка использовать ИИ
- «Нас задушат»: эксперт предупредил об угрозе удаления «Госуслуг» из Google Play
- Рютте заверил, что НАТО не собирается ни на кого нападать
Россиянам объяснили, какая рыба может спасти от анемии
Нехватка витамина B12 ведет к анемии и падению выносливости, а порция минтая в 200 граммов полностью покрывает его суточную норму.
«Порция минтая в 200 граммов полностью покрывает суточную норму витамина B12, дефицит которого наблюдается в особенности у спортсменов. Витамин B12 необходим для образования эритроцитов, которые переносят кислород к мышцам. Его нехватка ведет к анемии и падению выносливости», — рассказали РИА Новости в «Агентстве по продвижению рыбной продукции» (АПРП) со ссылкой на слова врача-нутрициолога Екатерины Гузман.
Помимо этого, минтай обладает сбалансированным соотношением фосфора и кальция, тогда как в большинстве продуктов фосфора в несколько раз больше, чем кальция, поэтому, чтобы усвоить избыток фосфора, организм вынужден заимствовать кальций из костей.
Минтай позволяет человеку пополнять запасы этих веществ из еды, а не истощать собственные.
Ранее «СП» сообщала о том, что в соцсетях набирает популярность необычная оздоровительная привычка — ежедневно пить горячую воду без чая, лимона или других добавок.
- Врач назвала безопасную дозу поваренной соли в сутки
- Захарова уличила ЕС в двойных стандартах из-за санкций против РФ «за удары по Киеву»
- Россиянам дали совет, как правильно питаться в начале отпуска
- «Нас задушат»: эксперт предупредил об угрозе удаления «Госуслуг» из Google Play
- «Радиостанция судного дня» «вывела» новую породу лошадей
- Скончалась Светлана Маслякова
- «Обиды копились годами»: в Оренбуржье пьяный мужчина сжег машину брата
- Биолог раскрыл правду о пугающих россиян «наноклещах»
- «Совершенно беспочвенны»: Китай опроверг заявления США о вмешательстве в выборы
- Главы МИД РФ и Азербайджана объявили о нормализации отношений
О контроле за мигрантами
«Выход — в визовом режиме и в оргнаборе: приезжает работник без семьи в конкретный населенный пункт и на конкретную работу, ограниченную по времени. Отработал — уезжает. И тут не приложение нужно, а кардинальное изменение миграционной политики в масштабах страны…»
О защите АЭС Ирана
«В США понимают, что обогащенный уран — главное оружие Ирана, и без сомнения будут целить в АЭС в Бушере. Мы сейчас делаем все, чтобы защитить Бушер от бомбардировок США, мир от ядерной катастрофы, а обогащенный уран Ирана — от посягательств США…»
О дефиците врачей
«В перспективу врача никто не вкладывается. Социальные вопросы, жилье — все это не решено. ФАПы, в которые переформатировали больницы, никому не нужны. Медицина — это сейчас сфера, где переработки выше, чем где бы то ни было. Вот и уходят специалисты в частную медицину…»
