«Даже если Нетаньяху уйдёт, его преемники будут не лучше...»
Максим Шевченко
- Диабет может скрываться годами: врач назвала неочевидные признаки болезни
- Боуз: Зеленский теперь угрожает Европе, чтобы получить свои деньги
- Доллар упал на 2-месячные минимумы: почему и что ждет рубль дальше
- Идет атака дронов на Москву
- Мэр Львова рассказал, к какому сценарию готовятся города Украины зимой
- Сенатор оценил возобновление войны с Ираном
- В трех аэропортах Москвы ограничили полеты
- Собянин: Средства ПВО сбили восемь беспилотников, летевших на Москву
Эксперт назвал лучшие упражнения для мужчин после 40 лет
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для подтянутого тела у мужчин после 40 лет.
Как сообщает Men Today, эксперт заявила, что важнейшим фактором в тренировках для мужчин после 40 лет является приоритет силовых тренировок.
На этом этапе поддержание и наращивание мышечной массы крайне важны для метаболизма, защиты суставов, повышения плотности костей и сохранения функциональной подвижности с возрастом.
Ротач рекомендовала выполнять шаги в полуприседе, планку, приседания, выпады, отжимания, упражнение «мертвый жук», бег на месте с касанием разноименных рук и коленей, подъем с пола с упором на кулаки, а также обратные отжимания.
Ранее «Свободная Пресса» сообщала, что россиянам рассказали о последствиях нехватки белка.
- Мощное землетрясение сотрясло Японию
- Стало известно, в каком возрасте чаще настигает инсульт
- Стало известно, у кого чаще всего наблюдаются осложнения после гриппа
- Идет атака дронов на Москву
- Сенатор оценил возобновление войны с Ираном
- Мэр Львова рассказал, к какому сценарию готовятся города Украины зимой
- Доллар упал на 2-месячные минимумы: почему и что ждет рубль дальше
- В трех аэропортах Москвы ограничили полеты
- Боуз: Зеленский теперь угрожает Европе, чтобы получить свои деньги
- Собянин: Средства ПВО сбили восемь беспилотников, летевших на Москву
О миллиардерах среди депутатов
«Дума уже давно не всенародно избранный парламент, а сообщество людей, объединенных единой целью. Это теперь обыкновенный буржуазный парламент. А где буржуазия, там и деньги. Это прекрасная наглядная иллюстрация тезиса, что власть конвертируется в деньги, а деньги — во власть…»
О проблемах здравоохранения
«Медицинских работников у нас достаточно много, но значительная их часть ушла в платный сектор. И не будь он настолько мощным, как сейчас, с нынешней доступностью бесплатной медицинской помощи у нас резко бы упали сроки жизни граждан, и резко возросла бы заболеваемость…»
О доверии к пенсионной системе
«Надо возвращать доверие не просто к пенсионным системам, а к государству, финансовым институтам. В начале 90-х еще был Советский Союз, а потом были заблокированы средства миллионов граждан на счетах Сбербанка, начался разгон инфляции, даже гиперинфляции…»
