Названы продукты, вредящие костям

Врач травматолог-ортопед Видновской клинической больницы минздрава Московской области Рустам Эфендиев рассказал о продуктах, которые мешают укреплению костей.

«Целесообразно максимально исключить из своей диеты такие продукты, как дрожжевой хлеб и сахар. Сахар можно заменить сухофруктами, медом, вареньем, но употребляя их в малом количестве, и фрукты, и овощи больше сладкие потреблять», — отметил он в интервью РИА Новости.

Хлеб Эфендиев рекомендует употреблять ржаной или на закваске. Врач также посоветовал ограничить употребление кофе и алкоголя.

Ранее «Свободная Пресса» писала о том, где в России наиболее доступен «зубной туризм».