Диетолог назвала условия, при которых веганская диета не навредит здоровью

Врач-диетолог Маргарита Королева прокомментировала новость о том, что блогер Жанна Самсонова умерла от истощения на фоне веганской диеты.

Королева не исключает пользу веганской диеты, но рекомендует к таким вопросам подходить очень аккуратно.

«Надо обязательно об этом говорить, поскольку человек умер вследствие таких вот жестких ограничений. Если человек хочет быть красивым и здоровым, надо познакомиться поближе с собственным организмом. Это нужно делать вместе со специалистом. Надо взвесить, как много „за“ и „против“ таких подходов в конкретном случае», — пояснила она в беседе с ОСН.

По словам диетолога, нужно выстроить ту пошаговую программу для снижения массы тела, дабы оно не стало причиной проблем со здоровьем.

Как ранее сообщала «Свободная пресса», специалисты в области медицины рассказали, какие продукты помогают избавиться от чувства голода.