Знать всем: врач назвал признаки дефицита витамина D

Врач Екатерина Терентьева объяснила, насколько опасен дефицит витаминов и к чему он может привести.

Как сообщают «Известия», следует различать авитаминоз (практически полное отсутствие одного или нескольких витаминов в организме человека) и гиповитаминоз (некоторая нехватка витаминов), который встречается у жителей развитых стран. Он может быть первичным из-за несбалансированной диеты или голодания, и вторичным — из-за нарушения всасывания витаминов на фоне различных состояний (беременности, заболеваний ЖКТ, длительном стрессе, после операций и т. д.). К развитию гиповитаминоза также могут привести напряженный ритм жизни, перекусы на ходу или еда всухомятку.

Так, признаком дефицита витамина D, который появляется из-за недостатка солнечного света, являются слабость, снижение аппетита, перепады настроения, боль в костях, ломкость костей, переломы, мышечная слабость, частые инфекционные заболевания. У детей отмечается раздражительность, замедленное развитие (позже начинают ходить), снижение аппетита, задержка прорезывания зубов и патология зубной эмали.

При тревожных симптомах важно не откладывать визит к врачу, подчеркнула Терентьева. Какие анализы сдавать пациенту определяет специалист. Лечебные дозы витаминов может назначать только врач при наличии показаний.

Ранее «Свободная пресса» писала о том, что врач сообщил о редком и опасном последствии COVID-19.