Назван продукт, снижающий риск преждевременной смерти

Ученые заявили, что регулярное употребление в пищу оливкового масла снижает риск смертности от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Как сообщает МК, оливковое масло обладает профилактическим эффектом против рака, сердечно-сосудистых, нейродегенеративных и респираторных заболеваний.

Также было установлено, что замена оливковым маслом остальных жиров, таких как сливочное масло, майонез, маргарин, в целом на 8−34% сокращала риск смертности от целого ряда заболеваний.

Ранее «СП» писала, что диетолог Анна Коновалова назвала продукты, без которых организм стареет гораздо быстрее. Она отметила, что важно соблюдать сбалансированный рацион питания.