Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
9 января 2022 07:41

Ученые назвали хлеб, который наиболее полезен для здоровья

942

Стал известен хлеб, который наиболее полезен. Ученая из Института здравоохранения и соцразвития Финляндии Ниина Каартинен считает, что это ржаной хлеб.

Как пишет Helsingin Sanomat, ученая заявила, что разовое употребление ржаного хлеба позволяет мужчинам получить 30 процентов необходимой в сутки клетчатки, а женщинам — 20 ее процентов. В ржаном хлебе также содержатся тиамин, фолиевая кислота и витамины группы B.

Кроме того, ученые подчеркивают, что в ржаном хлебе много минералов: железа, магния, цинка, меди и йода. Отмечается и тот факт, что ржаной хлеб снижает риск онкологических заболеваний.

Ранее «Свободная пресса» писала о том, что антитела, возникающие у людей, переболевших COVID-19, способны ошибочно атаковать здоровые клетки органов и тканей организма.

Новости дня
Цитаты
Анастасия Удальцова

Политик, общественный деятель, депутат ГД РФ

Алексей Куринный

Член комитета Госдумы по охране здоровья, кандидат медицинских наук

Сергей Аксенов

Журналист, общественный деятель

Фоторепортаж дня