Эксперт рассказал, как усилить эффект кофе

Научный сотрудник Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Татьяна Блохина раскрыла способ повысить бодрящий эффект от кофе.

Как сообщает радио Sputnik, восприимчивость к кофе падает из-за частого употребления. Особенно это характерно для зимнего периода, когда люди используют напиток для ускорения пробуждения. В это время многие испытывают проблемы с бодростью из-за темного утра.

Блохина советует сократить потребление кофе, чтобы повысить эффект от него.

Ранее врач-диетолог Ирина Писарева рассказала, сколько можно съесть в новогоднюю ночь без вреда для здоровья.

По словам специалиста, в среднем человек в состоянии скушать до килограмма пищи за один приём. Это же относится и к новогоднему застолью.