«Убыль населения: Мы приближаемся к численности населения СССР начала 30-х годов...»
Николай Кульбака
- Названа самая дорогая для проживания страна мира
- ВСУ нанесли удар по детской площадке в Херсоне — есть пострадавшие и жертвы
- США ушли: Каллас сделала громкое заявление о европейских посольствах в Киеве
- Песков: заявления Москвы об ударах по центрам принятия решений в Киеве не все воспринимают всерьез
- Дисциплинарный комитет IIHF аннулировал решение о недопуске сборных России
- В ЕС хотят потребовать от России ограничения ее вооруженных сил в случае переговоров по Украине
- Посольство США опровергло данные Каллас об эвакуации из Киева
- Замгендиректора «Уралвагонзавода» арестовали по делу о крупной растрате при гособоронзаказе
Ученые: долгая ходьба эффективнее интенсивных тренировок
Исследователи из Университета Северной Каролины (США) доказали, что регулярные умеренные тренировки эффективнее интенсивных и краткосрочных. К такому выводы они пришли, изучив итоги занятий нескольких сотен добровольцев.
Людей разделили на две группы, одна из которых регулярно выполняла интенсивные тренировки, а вторая — устраивала продолжительные прогулки.
Оказалась, что интенсивные тренировки быстро избавляют от лишнего веса, но килограммы возвращаются, если прекратить занятия. А вот при умеренных тренировках (в данном случае ходьбе) оздоровительный эффект сохраняется надолго, пишет «Экономика сегодня».
Ранее «Свободная пресса» сообщала новость о том, что врач-диетолог Тамила Арсеньева рассказала, какие продукты помогут ускорить потерю лишнего веса.
Новости мира: Названа опасность резкого похудения
- Пашинян пообещал урегулировать вопросы с Москвой без лишней нервозности
- «Идиотские»: Лавров рассказал, что думает о последних заявлениях Каллас
- Дисциплинарный комитет IIHF аннулировал решение о недопуске сборных России
- Песков: заявления Москвы об ударах по центрам принятия решений в Киеве не все воспринимают всерьез
- В больнице Зауралья лишили должности главврача из-за ситуации с закрытой кардиологией
- Токаев анонсировал заявление о семи основах союзничества между Россией и Казахстаном
- Нарышкин: НАТО де-факто готовится к масштабному конфликту на Востоке и наращивает потенциал у границ России
- Забор рухнул на пешехода в Екатеринбурге из-за сильного ветра
- ВСУ нанесли удар по детской площадке в Херсоне — есть пострадавшие и жертвы
- В Хакасии стадо овец уничтожило памятный геоглиф — ущерб взыщут с владельца скота
О нападении США на Кубу
«Победа над Кубой не принесет никаких лавров президенту Трампу. Силы абсолютно неравны. Но при этом потери, которые понесут США в случае военного вторжения, они будут несопоставимы с тем, что приемлемо для американского общества, для американского Конгресса…»
О непредоставлении жилья военным
«Государство должно выполнять свои обязательства, ведь многие люди в военной форме лет по 20 ждут заветные ключи от квартиры. И среди них сотрудники ФСО, ФСБ, МВД. Но монополистов на рынке жилья не уговорить. Здесь нужны волевые решения власти…»
О проблемах пенсионной системы
«Пенсия всё реже воспринимается как полноценный источник дохода. Это базовая поддержка, которую нужно дополнять накоплениями и помощью родственников. И в ближайшие годы проблема усугубится из-за старения населения, дефицита кадров и ограниченных возможностей бюджета…»
