Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

В Минздраве назвали основные привычки людей, которые долго живут

5132

Ольга Ткачёва — главный гериатр Минздрава РФ, директор Российского геронтологического научно-клинического центра — назвала основные привычки, которые объединяют большинство долгожителей.

По ее словам, долголетие примерно на 80% объясняется образом жизни и на 20% — генетикой, передаёт RT.

При этом она подчеркнула, что большинство долгожителей не злоупотребляют алкоголем и не курят.

Кроме того, они физически достаточно активны, социально адаптированы уже в продвинутом возрасте.

«После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью», — резюмировал Ткачева.

Ранее «Свободная пресса» сообщала, что в Минздраве рассказали, сколько человеку нужно делать шагов в день для поддержания хорошей физической формы.

Новости медицины: Врачи рассказали, какой будет продолжительность жизни россиян в 2030 году

Новости дня
Цитаты
Михаил Матвеев

Депутат Госдумы РФ, фракция КПРФ

Владимир Исаков

Зам. председателя Комитета Госдумы по молодежной политике, секретаря ЦК КПРФ

Валентин Катасонов

Доктор экономических наук, профессор

СП-Видео