Британские ученые придумали наиболее действенный способ бросить курить

Британские ученые обнаружили самый эффективный способ бросить курить. Были исследованы два варианта избавления от никотиновой зависимости — постепенное снижение количества выкуренных сигарет или резкий отказ от них.

В итоге выяснилось, что отказаться от сигарет сразу и навсегда — это самый верный способ, сообщает РИА «ФАН». В эксперименте участвовало около тысячи курильщиков, первая половина которых пыталась бросить курить постепенно, а вторая — резко. Участникам было разрешено применять антиникотиновые пластыри и жевательные резинки, и другие средства, снижающие тягу к никотину.

В результате из той группы, которая отказывалась от вредной привычки резко, 49 процентов уже не вернулись к курению. Во второй группе число бросивших насовсем оказалось ниже — 39 процентов.

Ранее «СП» сообщала, что китайские генетики выявили мутации в гене ANKK1, которые мешают бросить курить людям европейского происхождения.